心理驛站
心理社團游戲
發布時間:[2018-01-01]    |    作者:本站    |    閱讀次數:

活動一:雨點變奏曲

目的:幫助隊員釋放壓抑情緒,提高參加活動的興趣。

做法:

1、起風:快速搓手,鼓嘴吹氣。

2、下小雨:變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心,嘴里發出“滴答滴答”的聲音。

3、中雨:用右手四個指頭慢拍左手手心,嘴里發出“嗒、嗒”的聲音。

4、下大雨:雙手快速拍,嘴里發出“啪、啪”的聲音。

5、暴雨:雙手快速拍,跺腳。

6、雷陣雨:雙手快速拍,跺腳,同時吼叫(“轟隆隆”)。

活動三:用身體寫字

1、用左肘、右肘寫名字。

2、用臀部寫“好”字,寫大寫字母。

活動四:我行,你秀

1、你先做自己的動作

2、接招做別人的動作(手的動作不一樣)

活動五:松鼠和大樹

目的:通過尋找來調動身體的積極性,活躍氣氛,打破彼此之間的陌生感,訓練注意力和反應能力。

活動說明:所有人圍成一圈站好,每三個人一組。三個人中,兩個同學面對面站著,伸出雙手搭成一個圓圈,扮演大樹;另一個扮演松鼠,站在圓圈中間;站在圈外的人是迷路的小猴子,想找一個松鼠的窩避避雨。當組織者喊“松鼠”時,松鼠不動,大樹必須離開原來的位置,形成新的組合,尋找新的大樹。當組織者喊“下雨”時,所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方,扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進去,扮演大樹和者松鼠,別讓自己落單。幾輪過后,詢問大家:是否有人收留“迷路的小猴子”,即讓落單的人也有大樹依靠。

分享:當你落單時,你的心里是怎樣?

        當你找到依靠時,心里又是什么感覺?

歸屬感:心理學研究表明,每個人都害怕孤獨和寂寞,希望自己歸

          屬于某一個或多個群體,如家庭,有工作單位,希望加入

某個協會、某個團體,這樣可以從中得到溫暖,獲得幫助和愛,從而消除或減少孤獨和寂寞感,獲得安全感。

活動七:一條龍

活動規則:石頭  剪刀   

做法:兩者發拳,輸者的雙手搭在贏者的肩上,每組贏者兩兩繼續發拳,輸者的雙手搭在贏者的肩上,這樣,形成一條龍。然后跳《兔子舞》。

 

 

 

 

 

繪畫高手大賽

規則

1、主持人請每區派一名選手上臺。

2、主持人講解游戲規則:選手蒙上眼睛,在白板上畫自己的臉譜,限時兩分鐘;本區觀眾可以提示,其他區觀眾可以擾亂

3、助手給選手眼睛蒙上布條,領到白板前;主持人下達開始的口令,并計時。時間一到,停止繪畫,解除布條

4、主持人請觀眾評議最佳臉譜

5、主持人宣布獲勝者,請課長頒獎。

6、注意事項:預先備好干凈的布條

5即席聯詩

規則

1.主持人宣布以區為單位,比賽聯唐詩宋詞。

2.主持人講解游戲規則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如床前明月光,疑是地上霜(含字)。接著,各區按照指定的順序,迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“54321”倒計時,完畢后仍聯不上者,遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝

3.主持人宣布獲勝的區,請區主任上臺領獎。

4.注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞

5.(此游戲詩詞可換為歌詞

心靈相通

規則

1.主持人請各區選派一對選手上臺(最好11女為1對),助手預先準備好寫有成語的白紙(有幾對選手,就準備幾張)。

2.主持人講解游戲規則,告知由男士先看白紙上的成語,再用形體語言表達給女士看,女士猜出這個成語即為獲勝。強調:男士只準做動作,不準出聲;女士最多猜兩個成語,兩個都不對,遭淘汰

3.主持人請第一對選手中的女士面對墻壁站立,助手打開白紙,把成語展示給男士和觀眾看

主持人請男士向女士表演他所看到的成語,若猜對,請這對選手站到主持人的左側;若猜錯,則站到主持人的右側。第二對、第三對、??,依序進行。

4.主持人宣布獲勝者,并請領導頒發紀念品

5.備選四字成語舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕10

溝通游戲--蘋果與鳳梨

道具:無

說明: 1、全體學員圍成一圈

2、訓練師先和相鄰的人進行演示

訓練師:這是蘋果。

相鄰的人回答:什么?

訓練師:蘋果

相鄰的人回答:謝謝!

3、回答完這一對話程序,由相鄰的人(甲)開始問他的下一個同伴(乙)相同的問題:

甲:這是蘋果。

乙:什么?

甲(對訓練師說):什么?

訓練師:蘋果

甲:蘋果

乙:謝謝!

4、將此對話一直持續下去,最終傳到訓練師;同時訓練師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨,這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞。

5、注意事項:

1)培訓師要密切注意對話的流向,特別是蘋果和鳳梨的走向;

2)這是一個非常有趣和復雜的游戲,訓練師應該提醒對話過程中的回答的規律,要求參加培訓的人員要有特別高的注意力和反應能力

3)可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發生回答錯誤的學員,可以適當做些懲罰。

體驗責任

1、每隊4個人,兩人相向站著,另外兩人想向蹲著,一個站著和蹲著的人是一邊;

2、站著的兩個人進行猜拳,猜拳勝者,則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子;

3、輸方輪換位置,即站著的人蹲下,蹲著的人站起來;繼續開始下一局;游戲點評:

1、如何看待責任?

2、當別人失敗的時候,有沒有抱怨?

3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力?

蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴

679彩票 全民彩票 | 彩店宝彩票 | 下彩网彩票 | 9彩彩票 | 超级时时彩 | 印象彩票 |